五色蔬果湯

作法： 1. 豆腐切小丁、薑切絲、菠菜切碎、胡蘿蔔去皮切碎。 2. 將所有食材放入燜燒罐中，加滿100℃熱水，迅速攪拌後密封，靜置2 ～ 3 分鐘預熱（食材若直接從冰箱取出或在 ...

2014年10月10日 — 立石和先生在書中介紹他以金、木、水、火、土五行為基礎去配合五種不同顏色蔬菜。它們分別是蘿蔔葉(青)、紅蘿蔔(紅)、牛蒡(黃)、白蘿蔔(白)，香菇(黑) ...

五行蔬菜湯製作方法：材料：中型白蘿蔔1/4根、白蘿蔔葉1/4的量，蘿蔔葉浸水2小時（避免農藥殘毒）、中型胡蘿蔔1/2根、中型牛蒡1/2根、乾香菇一多朵。 作法：蔬菜連皮切大塊 ...

2021年11月17日 — 用五行五色蔬菜去熬煮的養身湯品，富含高纖、低脂，可使排便順暢、養顏美容。全蔬菜熬煮的蔬菜湯，色澤很美，吃起來健康又美味。

2021年11月17日 — 五行蔬菜湯. 料理特色高纖維份量2 人份含醣量147.8g 蛋白質38.54g 脂肪9.08g 用五行五色蔬菜去熬煮的養身湯品，富含高纖、低脂，可使排便順暢、養顏美容。

蔬果五色湯（5-6人份）. 材料：. 玉米2 支（黃色）、白菜1 顆（白色）、紅蘿蔔2 支（紅色）、無花果10 顆、海帶10個、蜜棗1 顆（黑色）、水2500c.c。 作法： ... 棗湯頭較甜 ...

2018年9月5日 — 五色蔬菜湯 · 【材料】 · 泡發香菇 50克 · 白蘿蔔 200克 · 胡蘿蔔 150克 · 南瓜 100克 · 芹菜 40克 · 水 800cc.